再愛一次~愛她，不要想念她

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電影《記憶中的擁抱》（The Child in Time）裡，男主角史蒂芬帶著四歲女兒在超市購物，結帳時，才一轉眼，女兒就不見人影。

史蒂芬報警後返抵家門，痛心愧疚的他無法面對崩潰大哭的妻子，兩人開始了一段思念女兒、尋找女兒的歷程。

丟失女兒的史蒂芬不但悔恨交加，還要面對愛妻急於離去。有一天，他回到老家，媽媽講了一句充滿哲理的話，她說：「Love her, don’t miss her.」意思是「愛她，不要思念她」，因為「愛比思念更重要」。

史蒂芬一時無法理解而未置可否，倒是這幾個英文字，敲醒了我這個局外人。

一語驚醒夢中人

愛是一種being（臨在）的狀態，沒有期待，不要求回報，當愛的感覺湧上心頭，就是祝福和感謝。

至於miss這個英文字可就有趣多了，miss有許多意思，其中包括了「思念」和「失去」。思念一個人，多少帶著掛心和擔憂，同時期待有所回報；然而有時想得太多，反而造成對方的負擔，脫身不得。

通常思念時，往往會胡思亂想：他還好嗎？他正在做什麼？還記得我嗎？會想念我嗎？這一生還能再重逢嗎？而史蒂芬的媽媽說don’t miss her，就是希望史蒂芬想到失蹤的女兒時，要以「愛」的感覺，相信她仍在世界上某個角落，有人疼愛她、關照她。

天下父母心，誰不對失蹤多日的孩子感到焦慮和憂心？然而，一語驚醒夢中人，媽媽提出了更高層次的理解。

想念是愛的表現？

在家人、愛人的關係裡，「愛他，不要思念他」的戲碼隨時出現。不少人誤以為「想念」一個人就是「愛」的表現，殊不知卻正顯現了「依賴」和「牽絆」，同時印證了miss裡「失去」的另一層涵義。

一位在澳洲留學的女學生，因為細故和男友鬧翻，當她想挽回這段情感時，男友已返回台灣。於是，她不顧學業，千里迢迢趕了回來。多方打聽後，得知男友在家人安排下赴美念書，這時，近乎瘋狂的她，買了機票準備到紐約找男友。

女學生的父母看到女兒六神無主、情緒低盪，因此建議她來找我。

愛他？要他？

「妳是愛他？還是要他？」聊了一個多小時後，女學生的心情平復許多，她發現自己在這段關係裡，總是「要」個不停要，要男友陪她玩樂、要男友陪她上網打game、要男友陪她參加友人聚會……

「難道愛他就不能要他嗎？」女學生問得理直氣壯。

「『愛』是一種尊重、平行、自由的關係，『要』是控制和依賴的混合體，會讓對方一開始誤以為被愛，久了卻因為感到受束縛，而有逃離的渴望。」

女學生後來退了紐約的機票，買了返回澳洲的機票。她終於明白，在這段感情裡，她需要學習不勉強對方，才有機會言歸於好。

可以說，女學生也是犯了「愛他，以想念為名」的錯，循著「想念」的途徑想「要回」男友，反而做盡讓男友更加恐懼的事。

放開的智慧

愛是一條漫長的成長路，需要放開拉扯的力量，在靜心的狀態中去感受對方的存在，並感謝對方曾經對我們生命的回應。

「愛她，不要想念她」，這句話在《記憶中的擁抱》，由史蒂芬的媽媽口中輕輕帶出。她當然也愛孫女，但她決定就是去愛，而不要過多執著的想念，以免牽絆了孫女，也牽絆了自己。

當然也可能因為隔了一代，所以沒有「痛」得那麼直接。不過，人類的情感經驗，不就是一直在學習這種「放開」的智慧嗎？