雲端雜記本與剪貼簿

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2025年3月6日 星期四

福智備覽班年度總結學習心得分享

農曆年前到福智里仁教室上課,班長出了兩道題目,鼓勵課程年度總結學習心得分享,基於時間關係,大家都只是簡短說明而已,由於班長盼望能再課後用文字補充,請容我說明如下。同時也感謝班長、副班長、關懷員,這一年來為這個班的付出,謝謝!另外也謝謝許多師兄姐發心教師營當義工!隨喜!

題目一:新年新願望

記得在前年,我在佛光山水陸法會內壇,我的位置前面,正好掛著的是諸多緣覺僧與聲聞僧畫像,七天法會,我內心多次向面前的緣覺僧與聲聞僧諸位老師表明,盼望來年:「日不空過,不枉餘生」,結果去年我一整年「忙茫盲」,是失敗的一年,所以那晚我的新年新願望原本是:「每天緊湊不空過」,但不敢再說大話了,僅表達:盼望在學習上更精進,如此而已。

題目二:我在多變時代如何安身立命學習佛法

備覽班去年很特別的一個活動是「受戒」,我簡短表達了受戒的想法。

記得十多年前,我還未進入福智,我的公司主管是劉○班長,除了送我讚頌專輯外,偶爾也找我聊聊福智。

有回他告訴我,原本他是無神論者,後來接觸廣論,但直到有回一輪班去皈依後,心中有所觸動,整個人生變得不一樣,他的學佛,其實也是在皈依受戒後,有了不一樣的新階段。

劉班長的這段往事,讓我想起一句話:「高僧求法離長安,去人成百歸無十; 後賢如未諳斯旨,往往將經容易看。」

佛子如我,除了往往輕將經典容易看外,對於受戒一事,是否也曾慎重視之?

受戒,旁人視之,應是一種「發誓」的舉措,談到「發誓」,在戲劇中常有的情節是男主角跟仇人有了不共戴天之仇,對天立誓,此仇必報,於是上山拜師學武,堅定意志,歷經千辛萬苦,最後學成下山,報仇成功。

而受戒的所謂「自誓受」,或許猶如佛子如我,學佛至此的一種強烈自我期許,面對佛菩薩,滿腔熱血,意志不移地發誓,盡形壽,視貪嗔癡內心三毒的煩惱無明因為寇讎,於是到福智團體跟著師長學習,亦如同上山拜師學武,立誓要打敗貪嗔癡報仇。

五戒,殺盜淫妄酒,無嗔則無殺,盜淫乃起源於貪,一人若妄,不是壞就是笨,實乃癡因所致,又酒易擾亂心性,守五戒或許也是在對治貪嗔癡三毒。

或許那些高僧大德,或是大善知識的受戒,其內心是如此的慎重心態。在整個受戒過程那天,我時而想到劉班長的故事,他的皈依受戒是他新人生階段的開始,而我呢?

我這輩子的學佛之路,有三本書關鍵影響,其實這也是前世今生之緣。

有兩本書,我披露於以下一文:

https://csafz.blogspot.com/2020/01/blog-post_56.html

第三本書即是廣論,而且我退休後,投入最多時間將會是廣論班。

佛法八萬四千法門,我接觸過許多佛教團體,許許多多師兄姐的精進不輟,所學為何?其實,終歸一心,如禪宗所言:直指人心!所學不外乎直治己心,如何將自己的心擺在正確位置,維持住正確狀態為首要。

課堂上,我提及要開始「盤點生命」,其實這個名詞是證嚴上人對弟子的叮嚀。

我閱讀許多的文字經典,所學何來?不外乎是讓自己的心更好,於是我勉勵自己:未來的人生要多感恩,天天感恩,凡事感恩,感恩天地,感恩佛菩薩,感恩周遭有緣,順境時感恩,逆境時更要強迫自己感恩,由感恩中讓自己的心鬆柔隨順、正向開朗。另外偶會思及過往的錯,我誠心懺悔,但通常與我最親近的人,我傷害最深,例如我的家人等,那我除了懺悔外,又該如何彌補呢?

談到感恩,我忽然想到了以往在一輪班時,我曾思索過的「觀功念恩具體實踐法」的想法,如下一文:

https://csafz.blogspot.com/2024/12/blog-post_24.html 

觀功念恩也好,天天感恩也罷,就如「轉念」一樣,如同藏語「朗講」所言的一種鍛鍊過程,並非一步到位,是要強迫自己逐步鍛鍊的歷程。

所以班長所說之題目二:我在多變時代如何安身立命學習佛法,我的答案只有六個字以自我勉勵:「多用心,多感恩」

2023年8月25日 星期五

獨攬5冠 謝依旻最強女棋士

獨攬5冠 謝依旻最強女棋士

http://www.merit-times.com.tw/NewsPage.aspx?Unid=441885    

    我國旅日女棋士前天在日本第一屆「扇興杯女流圍棋最強戰」決賽,持白子二目半擊敗對手向井千瑛奪得優勝,也獲得女流棋戰最高額獎金八百萬日圓(約新台幣兩百四十四萬元)。經此一戰,謝依旻除了同時擁有日本五項女流棋戰冠軍,也成為日本史上第一位有過六種頭銜的女棋士,稱霸日本。

二十六歲的謝依旻去年十一月時隔三屆奪回女流本因坊,今年二月達成女流棋聖四連霸,三月達成女流名人九連霸,六月在第三屆會津中央病院盃女流圍棋錦標賽首度奪冠。

日本《朝日新聞》昨天以圖文報導謝依旻的成就,她職業生涯累計獲得二十五次頭銜,創日本女流圍棋史新高紀錄,遠超過日本第二、有十一座頭銜的女棋士青木喜久代。

報導說,謝依旻來自台灣,二○○四年以十四歲的年紀成為日本最年輕職業女棋士,二○○六年在東京精密盃女流職業最強戰首度奪冠。

為了贏 什麼棋都敢下!

謝依旻的圍棋之路始於五歲半,當時她跟著哥哥前往圍棋教室學棋,原本把圍棋教室當成安親班的父親謝瑞彬,不斷從圍棋老師的口中得知,謝依旻是一塊能下棋的璞玉!不懂圍棋的謝瑞彬,為了雕琢謝依旻,開車帶著女兒全台拜師。只要打聽到哪裡有圍棋高人,他都會想辦法懇求他們與謝依旻對弈,為的就是打開她的眼界,累積實力。

謝依旻先後拜入南韓名師權甲龍、大陸楊士海門下,當時還是小學生的她不斷往返韓、陸,護照換了好幾本,三年下來,竟出國達三十餘次!

國小畢業後,不願讓父母親與老師們的心血付諸東流,謝依旻離鄉背井,拜入當時在日本棋院擔任師範的旅日棋手黃孟正門下,成為棋院院生。

謝依旻在成為職業棋士前的兩次入段賽,因為準備不足又操之過急,都以慘敗作收。第三次入段賽,有點灰心的她放下勝負,把比賽當成未來經驗,卻因壓力放鬆愈下愈好,終以十三勝四敗入段成功。逆轉勝的棋風,不只出現在她的入段賽,之後幾場頭銜賽,謝依旻都是從頹勢中險勝。

「有人打趣形容,我的序盤表現,只有業餘水準,但後盤時,就飆到職業九級的功力。」謝依旻剖析自己,「其實快要輸的時候,我反而敢拚;為了贏,我什麼棋都敢下!」她認為每一次逆轉勝都是警惕,不論是做人或下棋,不到最後一刻,都不該輕言放棄或粗心大意。

日常師父的開示~又是清明—爲自己掃墓

雖清明時節早已遠颺,

然師父此文常在我心。......

日常師父的開示

又是清明—爲自己掃墓
https://youtu.be/eldyfPtl2Fg 

歷經了無數次的輪回,更新過無數次的身體;

在每一次生離死別的交替中,在每一次迎來送往的哭聲裏,

埋葬著一世世的故事,吟唱著一生生的哀歌………

生來死去,又死去生來……

轉化!只是在轉化!

每一次的生命你都會當真,因爲你以爲它是唯一的一次。

即便你發現了輪回的運作規律,你也不會亂來,

反倒會更加珍惜!每一世的內容的確是唯一的,

它只會出現一次,不可重複的一次,

所以珍惜是對的!

談不上是新的自我,因爲舊的已經逝去,無法同時存在,

也就沒有新舊的比對,只有當下閃動的這一念,是實,也是空……

生死其實是每一瞬間的事,無論你是否感覺到它;

你不願正視它,可你無法躲開它,

它只是在演繹著生命的程序,

在在處處,時時刻刻……

因此,活著也在死!

隨時在生,隨時在死!

沒有間隙,沒有停滯……

在清明,我們會爲死去的人掃墓,

其實在每一天我們都應該爲自己掃墓。

因爲昨天的我也已死去,

不把過往的“墓氣”掃掉,

我們如何來“刷新”自己?

清什麽?明什麽?

——不清生死之相怎麽會明生命真相!

所以,在一次次生生滅滅的刹那間,

我們當與自己拉開距離,不要太執迷小我,

“清明”地觀照自己。

這樣我們就會一步步走向自在心靈的春天!

讓自己一次次死去,再一次次生來!!

時時清明!處處自在!

木雞的驕傲

「呆若木雞」常被用來形容一個人失神的蠢樣。這句話其實出自《莊子.達生》篇,敘述一隻雞在鬥雞場中的情景:「雞雖有鳴者,已無變矣;望之似木雞矣,其德全矣。」大意是這隻雞全神貫注、勝算在握,看起來就像木頭做的雞一樣,別的雞看到牠,自然不敢與牠相爭。

這讓我想到二十世紀末終於有人為「學者症候群」(Savant syndrome)找到定義,並為被人誤解的「木雞」平反。

「學者症候群」意指懷有特殊天賦的自閉症、發展性障礙人士,最有名的就是美國的匹克(Kim Peek),天生擁有極強的心算和記憶能力,卻因小腦受損引發的肢體及言語障礙,讓他受盡鄙視;成年後,只能在殘疾人工廠幫忙記帳。

一九八四年劇作家莫羅(Barry Morrow)偶然認識匹克,把他的故事寫成腳本;一九八八年電影《雨人》上映,徹底衝擊俗世價值。大家沒想到這些看起來呆、傻,走路都走不好的傢伙竟都是「天才」。

中國人教育孩子,總是抹不去「望子成龍、望女成鳳」的沉痾。為何不學別人往上爬就是輸掉人生?孩子教不動,就是「呆」?

多少被霸凌的天才體現悲哀的普世價值,身心健全的我們仍有思變的餘地。猶如眾人皆笑木雞傻,唯獨莊子深知木雞不動在專注,不啼在沉著。若你的孩子是隻專注、沉著的鬥雞,何不為他感到驕傲呢?  

2021年10月21日 星期四

人生如蟬,人兒思蟬,或應學蟬

近日上班途中,許久未聞的秋蟬吱吱,再次吸引我駐足樹下聆聽!
忽想起近十年前兩段隨筆文字摘記如下,十年歲月似流水,我心學蟬曾幾回,持續以蟬為學習典範。

●○●○●○●○
冬雨至,秋蟬歇,一種令人懷念與發人深省的動物。
2011/11/18  ( 上午 07:41 )

連日陰綿細雨,辦公室前的吱吱秋蟬,似乎敵不過寒意,被迫躲雨去了。
嘈嘈嚷嚷聲不復聽聞,內心不由一絲失落。

前些日子,每每上班途中,都會短暫佇足樹下,聆聽著蟬鳴放射的生命力。
由蟬的生命史,深覺蟬是一種令人懷念與發人深省的生物。
 
蟬啊,如此匆匆,何其短暫!
漫長的蛻變等待,卻在急收的引吭高歌中,譜下振奮昂揚的最終休止符!
 
老師也曾闡釋過蟬對於我們的生命意義如下:

 

蟬,乃大宇宙中,唯一由天日界的阿罷,直接現象化之動物。它,即是眉係迓巴沙里本體創造的。
 
而創造它的目的,即:要令現象界人,明白兩件事:
 
(一)一個人要轉生現象界之前,其在通明界,準備轉生現象界諸事項之時間,比其現象界人生一輩子的時間,長得很多!
 
(二)在其有生之年清醒時刻,要拼命認真地去發散其生命力,盡其應盡之分!
 
蟬,其卵成蛹後,就進入地中,而於地中,待上二年又一個月,方成帶殼之蟬,爬出地上,爬上樹幹,待抓在樹幹,又經七個小時,纔脫殼而成蟬!爾後,纔爬上更高處,暫駐於樹枝,而在日日白天,盡其僅三天又九小時,那極短促的一生,拼命認真地「吱吱」起來!
 
「短暫,短暫!拼命,拼命!發散,發散!去愛,去愛!」這,即是蟬,其心聲!
」      

 
老師也有首與蟬有關的歌曲,常令我時而吟唱:
蟬鳴

https://youtu.be/FxKDhPcQS7I
 
●○●○●○●○
辦公室前蟬聲已歇,老師及友人詠蟬律詩絕句數首
2012/11/14  ( 下午 12:36 )

或許高雄氣候炎熱,辦公室前,每年暮夏不見蟬,卻秋蟬吱吱。
一年一次那熟悉不變的聲音,好不熱鬧。
但蟬鳴急切訴說人生短暫,有時駐足樹下,端詳地面上那匆促一生,即將化為塵土的秋蟬軀殼,心中些許感嘆。
如今蟬聲已歇,想必來年嚷嚷依舊,人生如蟬,人兒思蟬,或應學蟬。
 
聞暮夏暮蟬書懷
 
暮夏暮蟬鳴得急
到秋化土成回憶
一年一叫一生涯
但是但能但愛惜
生也有涯度莫虛
愛之而惜纔成理
聞蟬每每鼓鐘驚
流水光陰眨眼裏
 

南風喚起聲聲蟬
朝唱暮吟能幾番
無慮無憂生即樂
獨留空蛻伴季殘
 
蟬聲已逝
秋蟬不唱葉自秋
寂寞凋零舊枝頭
思起蟬鳴猶在耳
心頭空蕩風聲咻
 
聞蟬書懷
朝唱夕鳴夏到秋
同聲同季逝攸攸
任憑風過傳聲遠
未問行人留不留
 
蟬聲已逝
想到蟬聲卻已無
遺枝寂寞誰在乎
人間聲色百般是
蟬似伯牙琴對吾
 

脫殼成蟬日無多
頻催腹鼓不蹉跎
願耽於樹勤震顫
那管是否能成歌
 

叫聲如喚引人聽
不計吱吱能幾聲
為惹人思生短暫
聽慣還聽還繞縈 

2020年2月11日 星期二

【快樂~比任何學問都難】

【快樂~比任何學問都難】

朋友傳來一段不知出處的對話,
道盡多數人性之荒謬:弟子問老師:
「您能談談人類的奇怪之處嗎?」

老師答道:「他們急於成長,然後又哀嘆失去的童年。他們以健康換取金錢,不久後又想用金錢恢復健康。
他們對未來焦慮不已,
卻又無視現在的幸福。因此,他們既不活在當下,也不活在未來。他們活著彷彿自己從來不會死亡。直至臨死前,卻又彷彿從未活過。」

人貧困的時候不快樂。
富裕的時候也不快樂。

有工作的時候不快樂,失業當然不快樂。

健康的時候不快樂,生病的時候更不快樂。

自小我們學習許多課程,學數學「1+1=2」「9-5=4」,但我們沒有學過人生何時該加、何時該減才會快樂!

我們的家庭教育和「社會」大學,拼命地教人如何盤算、如何奪取、如何自我保護…所有該教人「快樂」方法不教,反而教的儘是慫恿人憤怒、憂鬱、沮喪的「本事」。

2010年荷蘭好聲音冠軍得主 Martin Hurkens,他在得獎之後走到街頭演唱
「You Raise Me Up」,其影片在Youtube上已數億人觀看。

他原是一名麵包師傅,擁有荷蘭一家麵包店的部份股權。

金融危機後,麵包店撐不下去,
賣給了連鎖商家,他失業了。

整整兩年,遊蕩街頭,尋找工作,
包括遠赴巴黎。

他的女兒知道父親除了做麵包,還唱了一口好嗓音;2010年為他偷偷報名「荷蘭好聲音」。

一位55歲的老頭站上舞台,高唱
「公主徹夜未眠」,贏得冠軍寶座。

接下來電視台及舞台劇邀約不斷,Martin沒有選擇立刻出名賺錢的「本能」慾望;他選擇了「街頭」演唱,唱起祕密花園(Secret Garden)的歌曲「You Raise Me Up」。

【每當我心情低落,噢,我的靈魂如此疲憊。當麻煩接踵而至,我的內心沉重不安,然後,我在寂靜中沉默等待,直到你出現,坐於我身旁。你鼓舞了我。……所以,我能站在群山之巔,你鼓舞了我,使我能遊走驚濤駭浪…因為你的鼓舞,我超越了自己。】

Martin選擇的街頭,那正是他失業潦倒、痛苦匱乏的時最熟悉的角落。

Martin知道,街頭總有許多飄零的心。

他選擇了一個讓別人快樂,然後自己感覺有意義的方式回答他剛剛獲得的「好聲音冠軍」寶座。

排除計算、慾望、不急於成名後,他反而成了全球最令人感佩的歌者。

什麼是快樂?快樂的定義可能很簡單,「今天的你比昨日的你慈悲、感恩。」

我們最終都要遠行,好好習得人生減法,早日懂得「快樂」這門課。永遠相信明天的朝陽,會有新的音符。
和未來乾一杯吧!

文中提到的 Martin Hurkens 在得獎之後走到街頭演唱的「You Raise Me Up」, 視頻如下:
https://www.youtube.com/watch?v=Vxx5DxATibI   
   
何以這首歌他唱得比别人好?終於知道原因了……這首歌在美國911週年追思會時被選為指定曲,因它能安慰世人,鼓舞世人。鼓舞了我。

這歌我聽了無數遍,情緒低落時,
放來聽聽,內心又充滿了澎湃。

武漢病毒來襲,及流感正在漫延中,大夥要多小心。也祝福大家闔家健康、和樂。冀望金鼠年能帶來大家好運道。

2018年7月8日 星期日

人之將死,其言也善~何須將死,才願言善?

我會陪伴你到最後,但不延長你一分鐘的痛苦。
我們經歷過的事都會被記憶,被記錄~~

http://www.youtube.com/watch?v=SxUijwPMblw

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這部影片,非常有趣!人以為來世做人很容易?分數不夠,只能去畜牲道,分數不夠,熊貓也做不到,很有趣的分享!

日本微電影~《來世不動產》有趣又詼諧地描述:人往生後的結算和選擇

https://youtu.be/B5E9bqAy7ww

2018年3月18日 星期日

2017年12月2日 星期六

竹子哲學

竹子哲學

多少人熬不過那3公分!
竹子用了4年的時間,才僅僅生長了3公分。卻在第五年開始,以每天30公分的速度瘋狂的成長,在這個衝刺期僅僅用了六週的時間就可以長到了15公尺。
其實,我們看不到的是在前面的四年,竹子將根在土壤裡延伸了數百平米,紮實了根基。
就像做人做事一樣,不要擔心你此時此刻的付出得不到回報,或是看不到成長就放棄,因為你的付出都是為了紮根。
成就人生,需要儲備能量、醞釀成果。只是,有多少人熬不過那三公分⋯
做大事的人特質有10:
1. 忍得住孤獨
2. 耐得住寂寞
3. 挺得住痛苦
4. 頂得住壓力
5. 擋得住誘惑
6. 經得起折騰
7. 受得起打擊
8. 丟得起面子
9. 擔得起責任
10.提得起精神

2017年9月2日 星期六

孟懷縈教授在臺大畢業典禮致詞

https://youtu.be/MZCuN8ym7gs
目前大家使用的WIFI是由她一手創造的~

http://www.merit-times.com.tw/NewsPage.aspx?Unid=485008

文/記者李碧華

現代人熟悉的網路工具wifi,發明此技術後創辦無線通訊Atheros公司的孟懷縈是中研院士、美國史丹佛大學教授,三十四歲那年創業成功後,以三十億美元賣給高通企業。這位傑出女性說,離開熟悉的環境而體驗人生,要趁年輕,而英文是走萬里路的必要本領,尤其在網路世界,用英文看懂視頻,才能吸納到國際知識。

另一方面,孟懷縈也希望年輕人尊重自己,尊重別人,理解這世界本來就存在許多的差異。國際知名企業都聘用不同種族,不同性別與不同背景的各色人才,原因就在集結第一流的智慧。

孟懷縈回想,那一年共同創辦人另起爐灶而被平常鼓勵她的教授建議,乾脆放棄公司而去上班,「這真是奇恥大辱,難道女性就不能獨立掌門?我聽了幾乎說不出話來,這是何等的侮辱。」於是她下定決心,要證明女人也能開創世界一流的科技公司。「不要因為對方性別而有不同的判斷和對待,尤其是你覺得被侮辱時,不要懷疑自己。」

孟懷縈說,「按部就班」是台大學生的習慣性,但人生沒有標準答案,應該要離開熟悉的環境、擴大自己的胸懷、享受寂寞。她說,自己當年台大畢業時,對未來沒有什麼想法,但父親堅持要她出國,她從一開始哭哭啼啼,到念博士班最後一年時,教授建議她爭取教職。「我行嗎?」孟懷縈當時很懷疑自己英文不夠流利,最後發現這些口若懸河的教授,「不是什麼天神,只是願意花時間而已。」

因為知道自己不是天生含著電晶體的理工天才,她天天工作到凌晨三、四點,二十七歲就拿到史丹佛聘書,開始鑽研無線通訊;當市場認為還要十年技術才能成熟,她用兩年就突破,後來當時的工學院長鼓勵她創業,她毅然留職停薪兩年,全心投入創業。

她說,自己的人生三次被迫走出自己熟悉的環境,才能活得精采;現在台灣面臨很多困境,但這些困境是大展身手的好機會,不要把自己侷限在台灣和大陸之間,全世界都是舞台。她也建議,畢業後最重要的是擴大自己的視野,首先要先加強英文,至少要能自如閱讀英文網頁;再來是多看書,「如果找到喜歡的作者,就看他所有的書,直到覺得你可以幫他寫書為止。」最後就能發現,「唯一能限制你的,只有你自己」。

【智慧之語】

●為人要看清一切,找回本心,不要讓虛華的世界,而迷失了自己。

●對世間之事能看透、能放下釋懷了;就能找到快樂的自己。

●對喜愛的事積極,從中獲得的快樂是無可取代的。用心做好每件事情,態度可以決定你的高度。

●無論生命中遭遇有多少的困苦、艱難和波折,你都要保持淡然的心態,去看去想像積極美好的一面,讓煩惱隨風而去。

●簡單而明快,樂觀能使自己在苦難中看到希望,不要拒絕苦難,拒絕苦難就是在拒絕希望,有了希望生活就會快樂愜意。

●無法改變自己的出身,但依然可以力爭上游;無法改變自己的長相,但你依然可以活得健康;無法改變自己的聰明才智,但依然可以不斷學習。

福智~一個師法友完備的心靈學習環境

學習廣論的1000個好處

記得以前在培訓班時, 曾就朝禮法會的傳單, 一字字打字放到LINE, 且試擬了六個問題, 結果都沒有人作答。 由於對象是培訓人員, 於是也問到課程設計。 在此大膽分享給各位, 或許現在寫下的答案, 一年後,答案會變不同, 並非要拜託您們作答, 單純分享...

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